Начинаю худеть, зачем и для чего?

Эту рубрику я начинаю. Для того чтобы добиться результата закрепить его и больше не думать о лишнем весе и какой я полный. Здесь я не буду рекламировать какие-либо диеты, препараты и.т.п.!!!

Я просто буду писать, как есть.

Сейчас мне 23 года, мой вес 84 кг, а рост 170. Не сажу что я сильно толстый или ужасно выгляжу. Но недавно когда я посмотрел на себя в зеркале, я понял надо что-то менять.

Во-первых на лице очень много прыщей и жирная кожа, а про тело я молчу из-за сидячего образа жизни появились огромные бока.

Мне не однократно говорили родители, сестра следи за лицом, ухаживай и. т. п. Я протирал умывался не по разу в день, мазал всякие крема, но эффект одним словом фиговый, как была куча прыщей так и есть.

Изначально  я не был толстым, ходил в тренажорку, занимался спортом. И хорошо выглядел. Со временем же накопился вес, так как работа связана с компьютером и малоподвижная.

Так зачем я решил похудеть?

Улучшить внешний вид тела и лица.

Согласитесь, ухоженный и спортивный молодой человек выглядит лучше и привлекает к себе больше внимания женского пола, нежели толстый или даже полный.

Однажды моя сестра сказала мне одну мудрость.

«Ты наверное мечтаешь, о красивой, спортивной, умной … девушке? Так вот девушки так же мечтают, о красивом, ухоженном, спортивном парне… И так же как и парни, девушки в начале смотрят на внешние  данные, а потом уже на внутренний мир, поэтому какой бы ты не был умный и хороший, следи за собой! »

Она конечно выразилась может и по другому, но суть была такой. (Пора братик меняться.)

Я конечно не бросился сразу худеть после этих слов….

Но сейчас сам дошел до этого и решил похудеть, в первую очередь,  делаю это для себя, ведь самому приятно смотреть в зеркало, видеть не кучу прыщей, а ухоженное лицо, не обвисший живот, а накаченный пресс =)

Как я буду худеть и что буду делать в следующих статьях рубрики худею.